건강관리
커피가 목에 안좋다고 하는 이유가 카페인 때문인가요?
보통 커피가 목에 많이 안 좋다고 하는데, 그 이유가 카페인 때문인가요? 아니면 다른 성분이나 이유 때문에 목에 안 좋다고 하는 건가요?
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2개의 답변이 있어요!
커피가 목에 안좋다고 여겨지는 이유는 일반적으로 카페인과 산성 성분 때문으로, 카페인은 위산 분비를 촉진하여 위장에 부담을 줄 수 있으며, 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다. 또한, 커피의 산성도는 목을 자극하여 불편함을 초래할 수 있으며, 뜨거운 커피의 경우에는 목을 자극할 수 있어 민감한 사람들에게는 불편함을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
카페인을 과도하게 복용하면 복통 등의 부작용이있을 수 있으며 위산분비를 촉진하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다