나는 언제쯤 마음이 평안해질수있을까?

Question

가정문제..등

마음이평안해졌으면좋겠는데 언제쯤일까

아무렇지않은척 신경안쓰는척 안하기도 무척 힘이듭니다 돈도안바라고 마음이 편안했으면

Answer 1

경제적인 부분이 나아지면 아무래도 좋아지실겁니다. 돈있으면 다 착해진대잖아요. 어쩔 수 없지만 사실입니다. 아마 경제적인 부분이 클겁니다.

Answer 2

저도 환경이 어려울 때마다 우울증이 오는 사람이에요. 환경을 지금보다 다르게 바꿔 보세요. 회사를 바꾸든지 기사를 가던지 어떤 걸 배우러 다니던지 환경을 바꿔 보세요.

Answer 3

대부분의 사람들이 다 각자의 걱정과 고민을 끌어안고 살거라 생각합니다. 

저 역시도 마찬가지이구요… 

아무 걱정 근심 없이 평온하기만한 사람은 없을거라 생각합니다. 

스트레스 관리, 마음 관리 잘 하시길 바라겠습니다. 

Answer 4

마음이 평안해지는 시점은 사람마다 다르지만 지금 이 순각 작은 인정과 호흡부터 의식하면 조금씩 느낄 수 있습니다.

하루의 루틴 손에서 작은 성취와 감사를 찾는 연습이 큰 도움이 됩니다.

무엇보다 스스로를 너무 몰아붙이지 말고 그끼는 감정을 인정하는 것이 마음의 평화를 가까이 하는 첫걸음입니다.