미루는 습관 본인만의 꿀팁 있을까요??

Question

안녕하세요 요즘 자꾸 일을 미루게 되네요 의욕도 없고

혹시 일상생활에서 효과를 보셨던 본인만의 미루는 습관 꿀팁 있을까요??

사소한거라두요 !

Answer 1

안녕하세요. 고라니라니입니다.

어차피 내가 할 일이라고 생각하고 합니다.

지금 당장 귀찮아도 나중에 더 귀찮아 지니 덜 귀찮기 위해 해야지... 하는 생각으로 하면 힘은 좀 빠지지만 그렇게 일이 밀리진 않는 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 착실한거북이29입니다.

저같은경우 미루는 상태가 생길때 가장 쉽고 빠르게 할수있는거 먼저하는편입니다.

집안청소가 목표라면 저는 의자에 걸린 옷부터 세탁기에 넣고 그다음부터

가장 쉽고 빠르게 할수있는걸 찾아 시작합니다.

Answer 3

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....

미루는 습관을 고치려면 정말 본인 의지력이 중요합니다.

마음을 다잡고 미루지 말고 지금하세요.

Answer 4

안녕하세요. 너그러운긴꼬리164입니다.

몸을 움직일 수 있는 것중에

진짜 사소한걸 몇가지만 체크리스트로 적어두시고

해보세요

예: 먼지털기, 이불정리하기, 물마시기, 스트레칭하기 등

이런 사소한 움직임이 시작되면서

전에 하지 않았던것도 자연스럽게 연관이 되면서

하게 되는 경우가 있어요

저 같은 경우에도 대청소 해야되는날을

미리 미리 정해두는데

가끔씩 귀찮을때도 있어서 미룰까... 하다가

일단 방바닥만 쓸어보자

라고 해서 해보면

자연스럽게 주변까지 정리하게 되면서

결국 대청소까지 이어지기도 하더라구요

Answer 5

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다.....

지금 하지 않으면 성공하지 못한다는 자기 암시를 저는 매일 합니다.

그래서 일을 미루지 않는 습관을 들이고 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
미루는 습관을 고치는 방법에는 왕도가 없습니다.
할일이 있으면 그냥 하는 것에서 시작하시면 됩니다.

Answer 7

안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.

저두 예전엔 미루는 습관있었는데요.

지금은 이거 지금 안하면 내일 두배로 힘들거다 라고 생각을 합니다.

그러면 해지더라구요.

Answer 8

안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 미루려는 생각이 들 때 바로 해내야돼요 이따 하자~ 이 생각이 나오면 바로 멈추시고 그것부터 하세요 그래야되더라고요