한약이 진짜 효과가 있느냐는 건 솔직히 사람마다 많이 다른 것 같아요. 어떤 분들은 먹고 컨디션이 서서히 좋아졌다고 느끼는데, 또 어떤 분들은 말씀하신 것처럼 몇 달 먹어도 큰 차이를 못 느끼기도 하더라고요. 한약이 바로 증상을 확 잡아주는 약이라기보다는 몸 상태를 조금씩 보완해 주는 쪽에 가깝다 보니 체감이 늦거나 애매할 수 있는 것 같아요. 그래서 먹으면서도 생활습관이나 휴식, 스트레스 관리가 같이 안 되면 효과를 느끼기 더 어려운 경우도 많다고 봅니다.
한약은 약간 체질이나 증상까지 고려해서 맞춤형으로 맞춰주기는 하지만 특정 질환이나 컨디션 저하, 피부 등에서는 효과를 볼 수 있기는 하지만 약간 점진적으로 약간씩 효과가 좋아지는 것이라 효과를 보지 못하는 경우도 많고 저도 한약 많이 먹었지만 효과가 크지 않았던 기억이 있습니다.