생활
아침밥은 먹어야좋은지 안먹어도되는지 궁금합니다?
아침밥을먹어야 되는지 아니면안먹는게 나은지 궁금한데 자녀들이 아침을 전혀먹지않고다녀서 너무나걱정이되어서. 질문을합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
어린 자녀들에게 아침밥을 먹도록 하는 것은 정말 어려운 일입니다.
하지만 자녀의 건강과 공부를 위해서는 아침을 먹도록 유도하는게 좋은데요.
아침을 먹게 되면 아침에 학교를 가서 공복인 아이들보다 에너지가 넘치기 때문에 머리가 잘 돌아간다는 그런 이야기가 있기는 합니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 아침은 조금이라도 먹은게 좋아요~영양분을 공급해줘야 활동을 하는데 지장이없죠 한수저라도 먹는게 건강에 도움이됩니다~
안녕하세요. 젊은관박쥐208입니다.
건강한 성인은 아침을 걸러도 지장없지만 한창 크는 아이들은 3끼 챙겨 먹는게 성장에도 좋고 수업시간에 집중에 도움이 됩니다.
안녕하세요.
아침에 식사를 해야하는 이유는 칼로리 소모 및 단백질등 에너지원이 필요하게 되며 두뇌회전에 도움을 주기 위함도있습니다.
안녕하세요. 치킨값 벌려고 걱정하는 치킨집입니다.
건강을 생각 하신다면 아침 점심 저녁을 드시는 것이 영양 흡수 하는 것 때문에 제일 좋습니다 적게 라도 조금씩 드셔보시길 바랍니다