아이가 밥은 잘먹어도 구운계란은 잘먹습니다.

Question

아이가 밥은 잘안먹어도 구운계란은 쫀득하다며 좋아합니다.

나름안의 노른자에 영양분이 많다며 합리화를 하고있는데요.

아직어린나이라 콜레스테롤 문제가 생기지는 않겠죠?

하루에 3개씩 먹습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

밥도 먹고 구운계란도 먹는다고 하니 대단한것 같습니다.

그런데 3개 정도느 많이 먹는것 같습니다. 성인 기준으로 3개가 권장량이기

때문에 줄이시는것이 좋을것 같습니다.