생활
꿈을 꾸는건 깊이 못잤다는건가요
얕은 잠을 자면 아침에 꿈이 선명하게 기억난다는 얘길 들었어요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 보람찬반달곰298입니다.
네 하루에 사람이 꿈을 꾸는 개수가 수만가지라고 합니다. 보통 깊게 잠든 숙면을 하게 되면 이 꿈들이 기억나지 않고 비숙면 렘단계에서는 뒤척인 시간대의 꿈이 기억나게 된다고 합니다.
그래서 일반적으로 꿈을꾼것을 깊이 자지 못했다는 걸 의미합니다.
안녕하세요. 운좋은코린이입니다.
랜덤수면이라고해서 꿈을 꾸는건 얕은잠을 자서 그넣습니다.
저역시 매일 꿈을 꿔서 아침에 일어나서도 피곤합니다. 숙면을 못취해서 그래요.
그런데 몸을 고생시켜야지 숙면을 하게 되네요
안녕하세요. 명랑한게183입니다.
네. 완전한 수면에 든ㄹ지 몬한 상태입니다.완전한 상태에 수면에 들면 꿈을꾸지 않는다고 합니다.
안녕하세요. 신랄한다슬기27입니다. 깊은 수면은 생활에 활력소가 되지만 꿈을 많이 꾸신다거나 도중에 잘깨고 하시면 스트레스를 많이 받으셨거나 심신이 미약해서라고 봅니다. 좋은꿈은 반대로 좋치만 산만한꿈은 피곤하다는걸 의미해요. 아로마향이나 오일마사지. 발 마사지 .등..머리방향을 바꿔보심도 추천합니다.일어나면 피곤이 풀릴정도로푹 자는것이 보약입니다.
안녕하세요. 훈훈한무당벌레155 입니다.
저는 반대로 알고 있어요! 오히려 잠을 잘자면 꿈을 꾼다고 들었거든요! 오늘 하루 화이팅 하세요!
