감기에 걸렸는데 뜨거운물에 탕목욕 안되나요

Question

성별

여성

나이대

39

아이 진료 보러가면 감기 걸렸다고 하면 탕목욕 하지 말라고 하던데 저는 성인이고 엄청 뜨거운 물에 몸 담그려고 하는데 목욕후에도 몸에 열이 나서 좋더라고요 해도 되나여

Answer 1

안녕하세요. 배병제 외과 전문의입니다.

따뜻한 물에 몸을 담그는 행위 자체가 금지된다기 보다는, 열이 오른 상황에서 체온을 더 올릴 수 있는 행위를 조심하라는 정도의 의미로 받아들이시면 됩니다. 너무 뜨거운 물은 체온을 과도하게 상승시킬 우려가 있으니 지양하시는 것이 안전하겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

성인이라면 본인이 조절이 가능하시니 목욕은 편안하게 하시면 됩니다

단지 추운 환경에 노출되지 않게 조심만 해주세요

Answer 3

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

감기에 걸렸을 때 뜨거운 물에 탕목욕을 하시는 것에 대해 걱정이 있으신 것 같습니다. 일반적으로 감기에 걸렸을 때 뜨거운 목욕을 피하라는 이유는 과도한 열로 인해 탈수나 혈압 저하 등 체온 조절에 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 특히 열이 있는 경우, 높은 온도에서 목욕을 하면 몸이 적절히 열을 발산하지 못해 오히려 회복에 방해가 될 수 있습니다. 또한, 뜨거운 목욕을 하면 혈액순환이 증가되어 일시적으로 몸이 개운해질 수 있지만, 이후 피로감이나 기운이 빠질 가능성도 있습니다.

39세 여성으로서 성인의 경우라 하더라도 고온의 물에서 목욕하는 것은 주의가 필요합니다. 감기에 걸린 상태에서는 몸이 피곤해지지 않도록 따뜻한 물에서 짧게 목욕하는 것이 더 적절할 수 있습니다. 따뜻한 물로 혈액순환을 돕고 휴식을 통해 몸을 회복하는 것이 좋습니다. 만약 고열이 있거나 몸이 너무 피곤하다면 짧은 샤워를 하는 것도 방법이 될 수 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.