우유먹고 배가아프다는 사람이있던데 왜그랄까요?
제주의에 있는 지인 중에는 우유만 먹으면 배가아파서 우유를 않먹는다 하더라구요 왜우유를먹으면 배아츤사람이있는지 궁금하네요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
유당불내증은 소장 내 유당분해효소가 부족하여 우유 속 유당을 소화시키지 못하는 증상입니다
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
우유에 함유된 유당을 분해하는 락타아제가 부족한 사람은 우유를 마시면 배가 아플수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 부유한타조235입니다.
지인분이 유당불내증이 있으신것 같네요.
유당불내증은 우유의 유당을 체내에서 분해하지 못해서 나타나는 질환입니다.
유당은 소장에서 생성되는 락티아제라는 효소에 의해 분해되는데요,
이 락티아제가 체내에서 충분히 생산되지 못하면 우유의 유당을 분해,흡수하지 못해 유당이 그대로 대장으로 도달하게 되고, 대장에서 발효되면서 수소이온을 발생시켜 위장을 자극하면서 복통을 유발하게 됩니다.
유당불내증은 유전적 요인으로 인해 선천적으로 락티아제를 거의 또는 전혀 생산하지 못하는 경우일 수도 있고, 장내 손상에 의해 장점막에 변화가 발생하면 생길 수도 있습니다.
안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.
우리나라사람은 우유에 포함되어있는 유당을 분해하는요소가 없어서 장에서 소화를 못시켜서 배가 아픈현상이 발생해요
안녕하세요. 반반한나비253입니다. 우유에 있는 성분이 소화가 잘 안 되기 때문에 별도로 락토핀을 먹어서 소화를 시켜아 배가 아프지 않습니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
우유만 마시면 배가 살살 아프거나 바로 화장실을 가야 하는 사람들은 ‘유당불내증’ 이 있는 사람들입니다.
이럴 땐 우유와 쿠키나 빵을 곁들여서 먹거나 우유를 따뜻하게 데워먹는 것도 도움이 됩니다.
우유 대신 요거트로 영양성분을 섭취하는 것도 방법입니다.
안녕하세요. 강력한낙타110입니다. 아침에 바로 일어나 시원한 우유를 원샷하거나 상한 우유를 드샤서 그런 것 같습니다 아니면
안녕하세요. ENCORE입니다.
우유를 마시면 유당(젖당)을 분해, 소화하지 못하는 증상을
유당불내증이라고 하는데 지인 분께서 유당불내증이
아닐까 추측해봅니다.
지인분은 유당이 제거된 락토프리 우유를 드시는게 좋겠습니다.
