아이 산만함을 줄이는 방법이 있을까요?
아이가 어떤 일을 집중하지 못하고 많이 산만한데, 이렇게 아이가 산만할때 아이 산만함을 줄일수 있는 방법은, 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 아이의 산만함을 줄이기 위해서는 집중력을 높이는 것이 중요합니다. 따라서 에너지를 소비할수 있는 놀이나 퍼즐맞추기나 블럭쌓기놀이를 통해 집중력을 향상시키면 산만함이 줄어들수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이가 산만해지면 확실히 생활하는데 이런저런 면들이 불편해지기 마련입니다. 산만한 아이들은 집중력을 향상시켜 주려면 몇가지 노력이 필요힙니다. 아이가 재미,흥미를 갖고 있고 관심이 있어하는 소재를 통해서 집중할 수 있는 연습을 시켜주셔야 합니다.
그림그리기, 클레이로 만들기, 레고놀이, 블럭놀이,독서하기, 퍼즐놀이, 색칠하기 그 무엇이든 다 좋습니다. 집중하는 것도 연습이 필요하답니다. 그리고 체육활동을 통해서 신나게 즐기며 운동을 하면 집중력도 향상시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 자주 산만한다면, 주변 환경을 점검해 보기 바랍니다
방안이 정리가 잘 되어 있는지,
혹은 자녀가 많아서 아이에게 신경을 덜 쓰는 부분이 있는지 점검을 하셔야 합니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 연령이 어떻게 될까요?
아이들은 대부분 산만하답니다
아이들의 집중력은 어른들이 생각하는 만큼 길지 않답니다.
아이가 성장하면서 자신이 흥미를 갖고 있는 것에 대해서 집중력이 길어진답니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 산만함을 줄이기 위해서 운동을 시켜보시는 것을 권합니다.
요가나 필라테스 등의 운동은 아이의 산만함을 줄일 수 있다고 합니다.
또한 놀이방식의 접근도 좋습니다. 퍼즐맞추기 등의 놀이를 통해서도
산만함을 줄일 수 있다고 합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이의 산만함을 줄이기 위한 방법이 무엇인지 궁금하군요.
반대로 생각하면 집중력을 높이는 방법은 다음과 같습니다.
집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이를 통해 주의집중시간을 늘려주세요. 아이들은 자신이 좋아하는 놀이에는 엄청난 집중력을 발휘합니다.
선택권과 책임을 아이에게 부여해주세요.
아이와의 사소한 약속이라고 할지라도 잘 지켜주세요.
가족 모두 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
건강한 신체리듬을 만들어주는 것이 좋습니다.(일찍 자고 일찍 일어나기)
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
시간을정하고 하나의활동을처음과끝을 맺도록해주는것을연습하면좋을수있답니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
평소에 명상을 꾸준히 해보시는것도 좋으며 집에서 스트레칭이나 요가를 해보시는것도 산만함을 줄이는데 도움이될것입니다.