저의 목표를 남들은 다들 쉽게 이루는것 같아요

Question

제가 꿈꾸고 노력했던걸 지인들은 그냥 한번 해봤는데 대박을 냅니다. 마치 저의 꿈을 뺏아가는것 같아요

그 사람들이 밉고 질투가 난다기보다 스스로에게 실망하고 스스로에게 비판을 하게되니 더 힘들어요

매번 다시 마음을 다잡는것도 이제너무 지쳐요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.스트레스도 이해하고 많은 고민이 있을 것 같아요

그렇다면 일단 천천히 생각해보는 것이 좋을 것 닽아요

꿈이 있고 그것을 향해 달려가는 추진력도 좋지만 그것이 당장에 떠오르지 않는다면 잠시 천천히 걸으며 생각해보는 것도 좋습니다

무장적 달리기만 하면 숨이차고 넘어질 수도 있지요

가끔은 걷는다고 해서 멈추는 것이 아니에요

천천히 걸으며 주변에 산과 들 강과 바다 꽃과 나무 등등 주변을 살피며 걸으면 다시 나아갈 수있을 거에요