엎드려 잠을자면 온몸이 아픈듯 합니다 왜 그럴까요?

안녕하세요 이제 막 40대 들어섰는데요.

예전부터 엎드려 잠이 들면 온몸이 붓고 허리도 아프고

오래 잠들었다 일어났을때 간혹 약간의 마비? 머리빼고 잠시동안 몸이 안움직인 적도 있고요. 왜 그럴까요?