트립토판 칼륨 관련 있을까요?. arb 혈압약을 먹어서요

Question

성별

남성

나이대

47

제가 혈압약 ARB를 먹는대 발사르탄

좀 우울해서 트립토판을 먹을까? 해서요 집에 있어서.. 먹어도 되는지 궁굼 해서요.

제가 먹는 비타민은 칼륨이라고 써 있진 않고

엘트립토판이라고 써 있어요.

국산 아니고 외국산이고 다른 성분은 없네요 자로우 꺼에요.

전 칼륨을 먹으면 안되서 질문 하는 거에요.

Answer 1

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

트립토판은 세로토닌과 멜라토닌 합성에 도움이 되는 성분입니다.

하지만 단순한 영양제이고 먹는다고 해도 세로토닌이나 멜라토닌으로 전환될 가능성이 낮습니다.

우선은 영양제 드셔보시고 1개월 이내에 크게 호전되지 않으면 의사와 상담 후 우울증약 처방받아 드시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

포타슘이나 칼륨이라고 명시되어 있지 않으면 없는겁니다. 우울감은 원인이 좀 여러개일 수 있는데 보통은 세로토닌 생성과 좀 관련이 있죠. 세로토닌이 트립토판으로부터 생성이 되니 트립토판을 복용하시는게 도움이 될 수는 있습니다.

하지만 체내 염증반응이 증가된 상황, 장환경이 안좋은 상황에서는 트립토판이 세로토닌쪽으로 대사되지 않고 흥분성 신경전달물질을 만드는 쪽으로 대사됩니다.

장이 안좋으시거나 평소 염증성 질환 등이 있으시면 유산균, 오메가3, 항산화제 같은걸 같이 복용하시는게 좋겠습니다.

비타민D 수치가 낮아도 우울감이 있을 수 있으니 비타민D도 검사해서 낮으시다면 복용 추천합니다.