부모님과 싸우고 나면 이상한 생각이 듭니다.

Question

예전부터 부모님과 싸우면 이상한 생각이 듭니다. 제가 영화 같은 걸 많이 본 것도 있지만 매번 싸우고 나면 저를 죽이면 어떡하지 라는 생각이 듭니다. 그리고 매일 저녁 엄마의 배게 밑을 확인하기도 합니다.(혹시나 뭐가 있을까봐요..) 왜 이러는 걸까요? 부모님이 저에게 폭력을 쓰신 적도 없는데 저는 왜 이럴까요? 정신병일까요?

Answer 1

자꾸 그런 쪽으로 생각하고 상상하 는 것을 일부러라도 멈추고 자제하는 노력이 필요하실 것 같습니다.

스트레스가 과하서 일시적으로 그러시는 것일 수도 있구요.

지나치게 불안한 마음이 들고 안좋은 생각이 계속해서 드신다면 상담을 한번 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요 화려한호저256입니다. 마음 안정시키는 것이 중요하다고 생각합니다. 절대로 그럴일이 없습니다. 잔인한 영화는 자제해주세요.

Answer 3

산바다계곡하늘나무별입니다

과민반응같네요 일어나지도 않는 것들은 생각하고 걱정하고 신경쓰는 부분이 있는거 같습니다. 우선 마음이 불안정해서 그러거니 마음편히 가지셔요

Answer 4

과민반응이 아닌가 생각됩니다.

싸우지 않도록 한발짝 물러서보세요.

기분도 좋아지고 머리도 맑아집니다.

부모님과 싸워서 서로 득이 될것은 하나도 없을거에요.

Answer 5

안녕하세요.

아무래도 부모님이 싸우면 스트레스 받으시나봅니다.

저도 너무 과하게 공감하고 스트레스를 받는 편이에요.

질문자님은 아마그래서 그런것 같습니다.

부모님께 말씀해보시거나 혹은 상담받아보세요.

응원합니다

Answer 6

아무리 웬수같은 자식이라도 부모가 자식을 죽이는 경우는 극히 드뭅니다. 그러니 부모님과 싸운 후라도 안심하고 주무셔도 됩니다.

Answer 7

안녕하세요.

부모님과 싸우고 나서 질문자님 같이

이상한 생각을 하시는분은 아주

극소수일것 같습니다.

어떤 싸움으로 인해 그런 생각이

드시는지 모르겠지만

가족에 대한 사랑과 신뢰를 의심치

말아야할것 같으며

평소에 조금더 밝고 긍정적인 생각을

하시기를 조언 드립니다.