안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비만 중에서도 복부 비만은 참 건강에 좋지 않은 형태의 비만입니다. 당뇨, 고혈압, 지방간, 고지혈증 등의 여러 만성 질환의 위험성이 올라가기 때문이지요. 복부 비만도 일반적인 비만과 치료의 방법은 같습니다. 식사를 조절하고, 유산소 운동을 하는 것이지요. 더 특별하거나 간단한 방법이 있는 것은 아니랍니다. 어쨌든 앞으로 꾸준한 관리를 통해 복부 비만을 잘 해결하셔서 건강하게 지내실 수 있으면 좋겠습니다.
서민석 드림
