목뒷쪽 옆쪽 얼얼하니 아픈데요 어찌해야좋을지~
제가 한달전부터 오른쪽 목뒤쪽 옆쪽으로
마치 혈관이나 신경이 눌린것처럼???
잘때나 하루종일 얼얼하다??맞는표현인지 모르겠지만 계속 그래서 정형외과 신경외과가서 근육이완제 물리치료 받고 좀 나아졌다가 요즘 또 그래서 제가 그부위를
어디가 아픈건지 눌러보고 만져봤더니
그부위가 빨갛게 부워오고 잘때도 그부위가 눌리면 아프고 지금도 얼얼하니 싸하게 아픕니다 혹시 신경과에 가는게 맞는건지
왜그런지 알 수 있을까요~~
걱정이 되네요~
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 양상은 경추 주변 근육·인대 자극 또는 신경 포착에서 흔히 보이는 패턴입니다. 통증이 한 달 이상 지속되고, 특정 부위를 누르면 붓고 아리거나 싸한 느낌이 반복되는 것도 설명과 일치합니다.
가능한 원인은 크게 아래 정도입니다.
1. 후두신경통(occipital neuralgia)
목 뒤·옆에서 귀 뒤, 머리 뒤쪽으로 얼얼·찌릿·싸한 통증이 나타나는 경우가 많습니다.
자극받은 부위를 누르면 더 아프고, 수면 중 압박해도 통증이 커질 수 있습니다.
2. 경추 주변 근막통증증후군(근육·근막 트리거포인트)
승모근·견갑거근 등에 만성 긴장이 생기면 딱 “그 부위만” 눌렀을 때 붓거나 열감이 생기기도 합니다.
물리치료 후 잠깐 좋아졌다가 다시 나빠지는 것도 전형적입니다.
3. 덜 흔하지만 확인이 필요한 경우
경추 디스크 초기, 신경근 자극, 국소 감염(발적·열감·압통이 강할 때), 피하조직 염증 등.
현재 설명에서 붉어지고 부었다는 점은 단순 근육통보다는 국소 염증(근막/신경 주변) 가능성이 조금 더 있어 보입니다.
자주 눌러보며 자극된 것도 부기 악화를 유발할 수 있습니다.
지금 필요한 조치
해당 부위 반복 압박·만짐 중단
계속 눌러보면 염증이 더 심해질 수 있습니다.
얼음찜질 단기 적용(10–15분)
붓기·발적 있을 때는 온찜질보다 냉찜질이 안전합니다.
자세 관리
스마트폰 아래보기, 높은 베개, 반복적인 목 회전은 피하는 게 좋습니다.
어느 진료과가 맞는지
현재 패턴으로는
신경과 또는 신경외과
둘 중 어디든 괜찮습니다.
이유:
후두신경통, 신경포착, 경추 문제는 신경과/신경외과 진료 분야
필요시 초음파·경추 X-ray·신경차단술 등 추가 진단·치료 가능
정형외과에서 잠시 호전됐다가 악화된 상황이라면, 신경과적 평가를 한 번 받는 것이 보수적으로도 안전합니다.
방문이 필요한 신호
붉은기·부기 증가
잠을 방해할 정도의 지속 통증
팔 저림·두통 동반
점점 범위가 넓어짐
이런 경우는 반드시 재평가가 필요합니다.
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