자고일어나면 머리가 지끈거리고 아픕니다
나이
50
성별
남성
자고일어나면 머리가 지끈거리며 몸이 너무 무겁게 느껴지는데 왜이러는 걸까요. 사람들은 혈압쪽에 문제가 있는것같다하는데 혈압은 정상수치에서 약간높습니다.왜 이러는걸까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혈압때문에 두통이 생기려면 수축기 혈압이 190이상 올라가야합니다.
두통의 흔한 원인은 긴장성 두통이므로 두통이 느껴지시는 부위를 비롯해 목 부위 근육을 마사지 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
수면시 베개 높이나 수면 자세가 불편하지 않은지 잘 살펴보시기 바랍니다.
두통은 원인이 다양해서 증상이 지속되면 신경과 진료 보시고 진단을 받아보시는게 적절하겠습니다.
적절한 양의 수면을 취하는 것은 건강한 생활을 유지하는 것에 있어 매우 중요하지만 과도한 수면은 오히려 두통 증상을 유발할 수 있으며 심지어 질병의 가능성까지 높일 수 있습니다. 평상시에 수면 양이 다소 과한 것은 아닌지 확인해 보시길 권고드리며 두통 증상 있을 때는 항상 중추신경계 질병의 가능성도 염두에 두어야 하므로 증상이 지속된다면 신경과적으로 진료 및 정밀 검사를 한 번 받아보시는 것을 추천드립니다. 두통 증상 자체에 대해서는 진통제 복용으로 조절해 보시길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
간혹 코골이가 심한분들도 아침에 머리가 멍하고 아프다고 합니다. 수면의 과다로 편두통이 유발되기도 하구요. 증상이 반복되어 불편하다면 신경과에서 확인을 해보시는 것이 좋습니다.
