바다에서 수영을 할 때 물을 먹어요

제가 수영을 조금 못 하는 편인데요 그런데 수영장에서는 상관이 없는데 바다에서는 파도가 있으니까 수영할 때마다 물을 먹는데 물을 안 먹고 수영하는 방법이 없을까요?