과일을 안먹고 비타민 영양제만으로 충분할까요?

과일을 안먹고 비타민 영양제만 매일 꼬박꼬박 챙겨먹으면, 비타민이나 다른 영양성분이 부족하진 않겠죠?ㅎㅎ..

요즘 라면만 먹는 일이 부쩍 늘어서.. 약으로 떼워도 되는지 궁금하네욧