약·영양제
약국서 산 피로회복제에 대한 두가지질문
성별
남성
나이대
30대
약국서 에너라민이라는 피로회복제를 샀는데 코바마미드 레보카르니틴이 들어있는데 이게 한방보약처럼 빈속에 먹어도 괜찮은지, 자기 전에 먹어도 괜찮은지 아니면 대사 활성돼서 잠 잘 못자는지요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
피로회복제의 복용 방법에 대해 궁금하신 것 같습니다.
결론부터 말씀드리면, 해당 영양제는 식후에 드시는 것을 권장드립니다.
빈속에 드실 경우 메스꺼움을 유발할 수 있는 성분이 들어있습니다.
음식물과 함께 섭취하셔서 위장에 가해지는 자극을 줄이고 안정적으로 흡수하시는 것이 좋습니다.
자기전보다는 활동 시간대에 드시는 것이 좋으며,
질문자님이 이해하신 부분이 맞습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
식후에 복용하시는게 카르니틴의 흡수면에서 더 도움이 되고요. 자기전에 복용하는 것 보다는 낮시간이 좋습니다. 불면이 있는 경우도 있어요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
피로 회복제의 경우 취침 전에 복용을 하는 경우라면 수면에 방해를 줄 수 있기 때문에 해당 약은 아침이나 점심에 복용을 하시는 것을 되도록이면 권장드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위장이 튼튼한 경우에는 빈속에 복용을 해도 크게 문제가 되지는 않으나 위장이 약한 경우에는 식후 복용을 권장드립니다. 저녁에 복용하는 경우 에너지가 활성화되어 수면에 방해가 될 수 있으니 가급적 오전 중에 복용을 권장드립니다