안녕하세요. 황동건 약사입니다.
약국에서 판매하는 일반의약품 피로회복제에는 비타민 B군, 비타민C, 아르기닌, 마그네슘, 아미노산 등의 성분으로 구성되어 있습니다.
몸 상태에 맞게 성분들을 조합만 잘 하신다면 보약처럼 피로회복제 세트들을 챙겨 드셔도 괜찮지만, 피로회복제 세트로 꾸준히 챙겨드시는 것은 비용 대비해서 효과적이지는 않은 것 같습니다. 만약 장기간 복용하신다면 질문자 분의 증상에 맞는 일반의약품 영양제를 2~3종류 조합해서 복용하시는 것을 권장합니다.
감사합니다.