건강관리
건강하고 맛있는 식단이 궁금합니다.
저희부부는 맛있는요리를 곁들여 술한잔 하는 재미로 삽니다. 그런데 이제 40대가되니 건강하면서도 맛있게 음식을즐기고싶은데요. 무조건다이어트식말고 건강하면서 맛있는 안주요리는어떻게해야하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 건강하고 맛있는 안주는 생각보다 많지 않습니다 어떤 술을 마시냐에 따라서 안주가 달라지기 때문입니다 연어와 같이 해서 샐러드를 해서 먹는 안주도 괜찮은 것 같습니다