포도의 껍질은 먹어도 되는지 궁금합니다.

Question

안녕하십니까.

포도를 좋아하는데요.

항상 껍질은 먹지 못해 불편한데 깨끗히 씻으면 껍질째 먹어도 되지 않는지

궁금합니다.

먹어도 될까요?

Answer 1

네 깨끗이 씻어서 껍질도 드시면 됩니다.

포도 껍질에는 비타민이 굉장히 많이 들어있기 때문에

오히려 알만 먹고 껍질은 버리는거 보면

껄질을 잘 세척해서 껍질도 전부 드시는게 건강에 좋습니다.

Answer 2

어느 과일이나 야채든 껍질을 먹어도 상관이 없습니다. 껍질에 농약 성분만 다 제거가 된다면요. 이것이 불안하다면 벗기고 먹는게 낳겠죠.