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클래식한염소295
클래식한염소295

건강을 위해서 하루에 몇번 웃어주는 것이 좋을까요?

요즘 일상에서 웃음을 많이 잃었다고 생각이 듭니다...

일상에서 억지로라도 웃어보며 웃음을 찾으려 하는데

하루에 어느정도 웃음을 가지면 괜찮을까요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 대담한파랑새117
      대담한파랑새117

      안녕하세요. 대담한파랑새117입니다.

      웃으면 웃을수록 좋습니다

      안쓰는 얼굴근육도 사용하게 되고

      건강에도 도움이 된다는 연구결과가 있는만큼

      최대한 의식적으로 계속 웃으면 좋습니다.