사소한 일이 고민하는 성격 어떻게 고칠 수 있나요?

Question

별것도 아닌 일에 고민을 많이 하다 보니 머리가 아플 때가 많이 있는데 사소한 일에 고민하는 성격도 고칠 수가 있나요 어떻게 해야 사소한 일의 고민을 안 하고 유연하게 대처할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 사소한 일에 너무 신경쓰고 고민하다보면 스트레스가 많이 쌓일수 있습니다. 사소한 것에 너무 고민하지 말고 긍정적으로 생각하시려고 노력하시면 좋을듯 해요.

Answer 2

안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다. 내가하는 고민의 90%이상은 바로 해결할 수 없는 일들 이라고 합니다. 그 시간에 지금 내가 당장 뭔가 할 수 있는 일을 하거나, 청소 빨래 등등이요. 아님 굳이 상상을 펼쳐가며 내가 할 수 없는 고민을 내려놓는게 좋겠네요.

Answer 3

안녕하세요. 꼼꼼한말벌287입니다.

해결했을때 발생하는 이득과 고민하며 낭비되는시간을 돈으로 환산해보세요.

그러면 아까워서 안하게 되더라구요.

스트레스로 인해 건강이 악화되는것도 돈으로환산해보세요

Answer 4

안녕하세요. 힘찬바구미107입니다.고민을 한다고 해결될일같으면 고민을해볼만한 가치가 있겠지요ㆍ그게 아니라면 대범하게 모든일에 대처를 하심이 좋을듯ㆍ

Answer 5

안녕하세요. 한결같은후루티265입니다.

고민하는 성격이 꼭 나쁜 것은 아니기에 너무 스트레스 받으시지 마시고 결론을 빨리 내리려고 노력 하시는 게 좋을 것 같아요

고민하는 부분에 대해서 1안 2안 정도의 답을 빠르게 내버리는 거죠

Answer 6

안녕하세요. 빛나는 자갈돌입니다.

사연을 읽어 보니 정말 고민이 되고 걱정일 것같아요.

그런데, 정답은 고민만으로 문제가 해결되지 않는다는 사실입니다. 저도 한 때는 고민을 많이 하고 매사에 걱정을 품고 살았어요. 그런데, 어느 하나 해결되지 않더군요. 즉 고민할 때 어느 하나라도 움직이고 행동하면 해결의 실마리가 생긴다는 것입니다.

그리고 해결되지 않아도 세상은 돌아갑니다. 세상에 해결되는 것보다 순리대로 해결되지 않는 것이 더 많아요. 그래도 세상은 잘 돌아가요. 그리고 행복한 일에 더 많이 신경쓰고, 관심을 가져 보세요.^^