홍당무처럼 빨개지는 이유가 뭔가요 창피할떄요?

Question

창피하거나 부끄러울 때 얼굴이 홍당무처럼 빨개지는 건 왜 그런 걸까요?

감정이 격해지면서 피부가 붉어지는 것 같아요ㅠㅠ민망한 감정을 더 키우기도 하네요~

어떡하면 더 빨개지지 않을 수가 있을까요 ㅠㅠ?

Answer 1

창피하거나 부끄러운 감정을 느낄 때 우리 몸은 자동으로 교감 신경을 활성화 합니다. 이때 교감 신경이 자극을 받으면 아드레날린 같은 호르몬이 분비돼 혈관이 확장되면서 혈액이 더 많이 흐르게 되고 그결과 얼굴이나 목,귀등이 붉어 지게 됩니다. 이럴때는 심신을 안정시키고 여유를 가지시는게 중요 합니다.

Answer 2

창피하거나 부끄러울때 얼굴이 빨개지는건 자율신경계가 반응해서 그런것같습니다 감정이 격해지면 교감신경이 활성화되면서 혈관이 확장되서 피가 더 많이 몰리게 되는거죠 그래서 얼굴이 빨개지는것 같습니다 완전히 막기는 어렵지만 심호흡하거나 차갑게 생각해보려고 노력하시면 조금은 나아질듯합니다.

Answer 3

창피하거나 부끄러울 때 혈관이 확장되어 얼굴이 빨개지는 건 자율신경 반응 때문입니다. 감정을 조절하려면 심호흡하고 마음을 진정시키는 게 도움이 됩니다. 긴장 완화와 꾸준한 연습으로 점차 얼굴 붉어짐을 줄일 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요~석산화입니다~

교감신경이 활성화되면 얼굴 피부 아래의 작은 혈관(모세혈관)이 확장됩니다. 그 결과 혈액이 피부 표면 가까이 몰려 얼굴이 붉게 변하는 겁니다.

얼굴이 빨개지는 건 결코 부끄러운 일이 아니고 오히려 감정이 풍부하다는 증거랍니다. 간단한 호흡법 자기 암시 반복 노출 등으로 점차 완화 할 수 있다고 합니다.

Answer 5

땀을 줄이는 방법은 냉감 소재의 옷 착용과 체중 관리가 있으며 얼굴이 빨개지는 건 감정 자극에 의한 자율 신경 반응 때문이며 심호흡으로 인한 긴장 완화와 쿨링 등으로 완화할 수 있습니다

Answer 6

창피하거나 민망할 떄 얼굴이 발개지는 건 교감신셩이 활서오하돼 혈관이 확장되기 때문입니다. 감정이 격해지면 뇌가 이를 스트레스로 인식해서 아드레날린을 분비, 얼굴의 모세혈관에 혈류가 증가하면서 붉어지게 됩니다. 호흡을 천천히 깊게 하거나 상황을 미리 예측하고 마음을 준비하는 연습을 한다면 점차 익숙해지며 반응도 줄어들게 됩니다