계란보다 더 완전식품이라고 부를 수 있는 것은 무엇인가요?

계란은 완전식품이라고 알려져 있는데요 계란보다더 우수한 식품으로 더 완던한 식품이라고 부를 수 있는 것은 무슨 식품이 있는가요?