잠바 세탁은 어떻게 해야 좋을까요? (두께감 있는 옷)

두께감이 있는 잠바인데 세탁하면 숨이 죽을까봐 걱정이고... 세탁소는 비용이 높아서 스스로 관리하려면 어떻게 해야 좋을까요?