정신병 방청소 많이 더럽지만 새출발하려고해요

Question

정신적으로 피폐해져서 방이 좀 더러워졌어요..

사람부르기 보단 저혼자 한번 맘잡고 정리하고 싶은데 어디서 부터 해야할까요 막막하네요

Answer 1

마음먹으신것만으로도 대단한 시작입니다 일단은 눈에보이는 큰 쓰레기들부터 봉투에 담아보세요 바닥만 좀 보여도 마음이 달라지거든요 그다음에는 빨랫감들 한곳에 모으고 창문부터 활짝 열어보십시오 완벽하게 다 하려고하면 금방 지치니까 오늘은 딱 바닥에 굴러다니는것들만 치운다 생각하시고 천천히 몸을 움직여보시는게 어떨까싶습니다 응원하겠습니다.

Answer 2

가장 먼저 바닥에 있는 큰 쓰레기부터 한 번에 봉투로 모아 제거하고, 이후 눈에 보이는 영역을 구역별로 나누어 하루에 한 구역씩 정리하는 방식으로 진행하시는 것이 부담을 줄이고 지속 가능성이 높습니다.

Answer 3

포털 사이트에서 특수청소로 검색해 보시면 거주하는(희망하는) 지역 인근에 특수청소 업체가 있을 겁니다. 공간과 평수 등을 말씀하시면 견적이 나올 것으로 보이니 의뢰해 보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요.

지금 상태에서는 완벽하게 하려는 생각보다 “작게 시작”이 중요해요. 먼저 쓰레기봉투 들고 눈에 보이는 큰 쓰레기부터 버리세요. 그 다음 바닥 → 책상 → 침대 순으로 구역을 나눠 하나씩 정리하면 덜 막막해요.

한 번에 다 하려 하지 말고 30분씩 나눠서 진행하는 것도 좋아요.

핵심은 “작게 시작하고 끝까지 하나씩”이에요. 혼자 하기 버겁게 느껴진다면 청소 전문 업체 우아한정리 무료 견적을 받아보고 도움을 받아보는 것도 하나의 방법이에요.

https://www.woowarhanclean.com/