신경쓰거나 고민이 있을때 명치쪽에 열이나고 답답함이 느껴집니다.

Question

신경쓰거나 뭔가 심각한 고민이 있을때 명치쪽이 속열이 나고 답답함이 느껴집니다.

소화가 잘 안되구요... 누구나 그럴것 같은데..

이럴때 어떻게 해야 신경도 덜쓰고 딴곳에 집중할 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.

우리 몸은 고민등의 스트레스를 받으면 위염등 여러 신체의 병으로 반응을 합니다.

일단 스트레스 화를 풀어야 하기때문에 취미 등 본인이 좋아하는 행위로 스트레스 해소부터 하는게

도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.

과도한 스트레스는 위산을 분비하게 되어 속이 쓰림을 느끼게 합니다.

이런것들이 화병의 원인이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 캄캄한 새벽을 밝히는 달입니다. 보통 취미를 하는게 가장 보편적이죠 아니면 좋아하는걸 해보던지요 전 음악들으면 잡생각이 사라집니다