실제로 하루종일 잠자는게 가능한건가요?

Question

안녕하세요.

영화나 만화에서 보면 하루종일 침대에서 잠자는 사람들이 간혹 보이는데

실제로도 하루종일 잠자는게 가능한지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.

몸이 너무 피곤하고 심지어 술까지 들어갔다?
그러면 하루종일 거의 기절한 상태로 잠을 잘수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 입이방정입니다.

하루종일 자는것은 가능하지만 부적절한 행동입니다.

하루종일 잠을 자는것은 평균적인 사람들의 생활 방식과 비교하여 매우 극단적인 동작을 나타냅니다.

정상적인 수면 패턴은 수면과 깨어있는 시간 사이의 균형을 유지하는 것이 좋습니다.

하루종일 잠을 자면 신체와 정신적인 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

규칙적인 수면 패턴을 유지하고, 적절한 수면 시간과 각각 개인에게 맞는 적절한 활동 시간을 가질 수 있도록 노력하는 것이 바람직합니다.

Answer 3

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

저도 전날 술을 많이 마시면 그 다음날 누가 깨우지 않으면 하루종일 잡니다. 그런데 그렇게 자고나면 개운하기보다 더 찌뿌둥 합니다.