제가 성인 ADHD일 가능성이 있을까요?
저는 청소년때부터 공부에 집중하지 못했습니다. 수업을 들으면 저도 모르게 멍을 때리다가 다시 정신차려서 다시 수업을 듣다가 멍때을 때리는 것을 반복했습니다. 좀 정리 해보자면
수업시간 도중에 멍때리기
공부에 집중을 못하며, 지우개나 볼펜 딸각거리기
과제할때 도중에 딴짓함, 그리고 다시한다(반복)
반복되는 일상에 좀 뭔가 힘들고 공허할때도 있었음
뭔가, 계속 이유는 모르겠는데 죽고싶다는 생각을 많이 한것 같음
갑자기 말이 많아진다?(부모님 말로는)
핸드폰이나 지갑을 잠시 어디에 뒀다가 잊어버림
계획을 세웠지만 실행한건 거의 없음(뒤로 미룸) 과제도 거의 막판
집에 혼자 있거나, 가만히 있을때, 손이나 발가락 만지작거림(손톱이나 살?뜯음?)
뭔가 생각해보면 더 있을것 같긴한데 일단 이렇게 제가하는짓(?)들입니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
이야기해주신 내용을 들어보니 성인 ADHD의 가능성이 조심스럽게 의심됩니다. ADHD는 집중력 저하, 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 보이는데, 멍 때림, 집중력 부족, 과제 수행의 어려움, 물건을 자주 잃어버리는 등의 문제는 ADHD의 특징적인 모습일 수 있습니다. 또한, 반복되는 일상에서 힘겨움을 느끼고 죽고 싶다는 생각, 갑작스러운 말 많아짐 등은 ADHD와 동반되는 우울감이나 불안감과도 관련될 수 있습니다.
하지만, 이러한 증상들이 ADHD 때문인지, 아니면 다른 원인 때문인지 정확히 판단하기 위해서는 정신건강의학과 전문의의 정확한 진단이 필요합니다. 전문가와의 상담을 통해 정확한 평가와 진단을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받으신다면 증상 개선과 함께 더 편안한 일상을 보내실 수 있을 것입니다. 혼자서 너무 힘들어하지 마시고, 꼭 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.