혼자있는 생활을 하면 건강과 삶에 영향을 끼칠까요??

Question

요즘은 사람관계가 너무 지치고 힘이 듭니다.

그냥 혼자 있는 시간이 좋고 굳이 다른 사람과 얽매이면서 안 살아도 충분할것 같은데

삶에 지장이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

규칙적인 생활패턴을 만드는게 중요합니다.

운동시간 이나 홈트시간 식단관리 병행하면서 생활하시면 충분히 건강할수있어요^^

Answer 2

안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.

한 주 정도는 혼자 지내는 시간을 가지는게 도움이 될 것 같습니다 너무 만나면 기가 빨리죠