삶이 무기력해지네요 어휴 ㅠㅠ...

Question

뭘해도 의욕이 안 생기고 맘은 붕 뜨고 번아웃 온거같은데 리프레쉬하려고 저녁에 아파트 단지 뛸 때 만큼은 잠깐 상쾌해지는데 다시 무기력해지는 이 기분 어떻게 푸는게 좋을까요..

Answer 1

자신에게 맞는 취미를 찾는 것이 가장 중요합니다.

저녁에 아파트단지를 잠깐 뛰는 것 이외에는 무기력함을 느끼신다면 타인과 함께 달릴 수 있는 러닝크루나 혹은 혼자서 배낭여행등을 떠나보시는 것을 추천드립니다