혈압 106에 33 나오는데 어떤 상태인가요?
제목 그대로 혈압이 106에 33 나옵니다
요새 너무 바빠서 계란 한두개랑 커피만 마시고 있는데 그거랑 관련이 있을까요? 일어날때 빈혈도 있고 걷는데 조금 힘들긴 합니다 어떤 상태인가요? 저혈압인가요?
혈압이 106에 33으로 측정된다면 이는 매우 낮은 혈압 수치로, 저혈압 상태일 가능성이 큽니다. 정상적인 혈압은 일반적으로 수축기 혈압(최고 혈압) 90-120mmHg, 이완기 혈압(최저 혈압) 60-80mmHg 사이입니다. 33이라는 이완기 혈압은 매우 낮은 수치로, 이러한 상태는 충분한 혈액이 신체의 주요 장기에 공급되지 못할 수 있으며, 이는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
최근 바쁜 일정으로 인해 충분한 영양 섭취를 하지 못하고 계란 한두 개와 커피만 섭취하셨다면, 이는 저혈압 증상을 악화시킬 수 있습니다. 충분한 음식과 수분 섭취가 부족하면 혈압이 떨어질 수 있으며, 특히 커피는 일시적으로 혈압을 올릴 수 있지만 탈수를 유발할 수 있어 장기적으로는 저혈압을 악화시킬 수 있습니다. 빈혈과 기운이 없는 상태 역시 이러한 식습관과 관련이 있을 수 있습니다.
저혈압의 증상으로는 어지럼증, 기운 없음, 피로, 집중력 저하, 심한 경우 실신 등이 있습니다. 이러한 증상은 일상 생활에 지장을 줄 수 있으며, 근본적인 원인을 찾아 적절한 대처가 필요합니다.
혈압이 낮게 측정되는 것이 맞으며, 체질적으로 혈압이 낮은 분들이 있기 때문에 특별히 이상 증상이 없다면 경과를 지켜보아도 무방하겠습니다. 계란 한 두 개랑 커피만 마시는 것이 큰 관련이 있을 것으로 보이지는 않습니다. 다만 커피를 많이 마시면 이뇨 작용에 의해서 몸이 탈수 상태가 될 수 있으며 그것이 문제가 될 가능성은 존재합니다. 평상시에 수분 섭취를 충분히 해주시고 살짝 짜게 음식물을 섭취하는 것이 혈압을 어느 정도 높이는 것에 도움이 될 수 있겠습니다.