안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
탁구를 가끔 치시는데 운동 후 경련이 나타나서 걱정스러우시군요.
평소 잘 사용하지 않던 근육을 한 달에 한번 꼴로, 두 시간 정도의 시간동안 격렬히 사용하다 보면 쥐가 날 수 있을 것 같습니다. 자연스러운 현상으로 보이나 예방하고 싶으시다면 평소에도 코어근육을 강화할 수 있는 운동을 하시거나 탁구를 치기 전 충분한 시간동안 스트레칭을 해보시길 권해드립니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.