스포츠·운동
파크골프는, 어떠한 장점이 있나요?!
일반 골프와 다르게 채 하나로만 가능한 파크 골프는 어떠한 계층을 대상으로 나오게 된 스포츠 영역인가요? 파크 골프를 치게 되면, 운동상의 효과는 어떤 것들이 있는지요!!골프에 대한 어느정도 이해도만 있으면 가능한 스포츠인가요?
2개의 답변이 있어요!
파크골프는 채 하나와 가벼운 공으로 즐기는 골프형 레저 스포츠로, 일반 골프보다 규칙이 단순하고 부담이 적습니다. 주로 중장년층, 노년층을 대상으로 시작되었지만, 남녀노소 누구나 가능하며 체력 부담이 적습니다. 운동 효과로는 걷기, 팔, 어깨 근력 강화, 균형감각 향상, 스트레스 해소 등이 있으며, 골프 기본 이해와 공치는 감각만 있으면 쉽게 배울수 잇습니다.
파크골프는 간편한 장비와 쉬운 플레이 형식으로 폭 넓은 계층이 즐길 수 있습니다. 체력 증진과 건강 관리에 효과적인 신개념 골프 스포츠라 보시면 됩니다