항상 운동하고 나면 얼굴이 질리는것처럼 새하얗게 되는데 이유가 뭔가요??

Question

제목 그대론데요 다른사람들은 운동하고나면 얼굴이 보통 빨개지던데 저는 항상 운동하고 나면 얼굴에 핏기가 사라지고 새하얗게 질리거든요 혹시 무슨 병인가요?

Answer 1

안녕하세요 민무박사입니다.

의사는 아니라 정확히는 모르겠지만 헬스 5년 해본 경험으로는 운동 직전에 식사를 하시거나 오버 트레이닝 하신 게 아닌가 합니다.

Answer 2

운동 후 얼굴이 하얗게 변하는 것은 혈액 순환이 원활하지 않아서일 수 있습니다. 운동을 하면 보통 혈액이 근육 쪽으로 많이 가게 되어 얼굴로 가는 혈액이 줄어들 수 있습니다. 또한, 저혈압이나 빈혈 같은 건강 문제도 원인이 될 수 있습니다. 이런 증상이 계속되면 병원에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.