선크림은 비타민D생성을 방해하나요??

Question

안녕하세요.

우리 몸은 비타민D를 햇빛으로만 얻을 수 있다고 하는데요.

그런데 우리가 타지 않으려고 썬크림을 많이 바르잖아요.

그러면 비타민D 생성이 줄어들까요??

Answer 1

선크림을 바르면 자외선이 차단되기는 하지만 비타민D 생성에는 크게 영향을 주지 못해서 선크림을 바르실 때에는

비타민D의 대한 걱정없이 바르셔도 괜찮습니다.

Answer 2

결과적으로 온몸에 바르시면 방해하겠지만, 얼굴 등 일부의 피부만 바르고 나머지는 보통 안바르기때문에 나머지 노출된 팔 다리 등으로 충분히 생성이 된다고 알고있습니다