미세플라스틱 섭취를 줄이기 위한 방법은 뭐가 있을까요??
요즘 미세플라스틱으로 인한 뉴스가 많이 나오고 있는데요 이 미세플라스틱의 섭취를 줄이기 위해서는 어떠한 노력을 하면 좋을지 궁금합니다
안녕하세요. 황성원 전문가입니다.
미세플라스틱 섭취를 줄이는 가장 좋은 방법은 플라스틱 사용을 자제하는 것입니다.
물병, 음료수컵, 빨대, 비닐봉지 등 일회용 플라스틱 사용을 줄이고 재사용 가능한 제품을 사용하는게 좋습니다.
그리고 플라스틱으로 포장된 음식을 피하고 가능한 한 유리병이나 금속 용기를 선택하는게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.
미세플라스틱은 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각으로 스크럽제, 치약, 세안제 등 1차 미세플라스틱과 페트병, 비닐 등 시간이 지나면서 쪼개져 발생하는 2차 미세플라스틱으로 나뉠 수 있으며, 사람이 보통 일주일에 약 5g의 미세플라스틱을 섭취하고 있습니다. 이렇게 미세플라스틱은 장건강, 호르몬 교란, 신경계 문제, 심혈관 위험 등 인간으 건강에 악영향을 미치고 있습니다.
그래서 미세플라스틱 섭취를 줄이기 위해서는 생수 대신 정소기를 사용하기, 비닐봉지 및 일회용 컵 등 일회용품 줄이기, 천연성분이 들어있는 천연소재 세안제나 샴푸 사용하기, 플라스틱 조리도구를 사용하지 않고 스테인리스나 나무 소재 도구를 사용하기, 합성섬유 세탁 시 세탁망 사용하기 등으로 미세플라스틱 섭취를 줄이는 노력이 필요합니다.
안녕하세요. 박정철 전문가입니다.
최근 미세플라스틱 문제에 대한 우려의 목소리가 커지고 있으며, 우리가 인지하지 못하는 사이에 물이나 음식을 통해 미세플라스틱이 체내로 들어올 가능성이 제기되고 있습니다. 이러한 미세플라스틱의 섭취를 최소화하기 위해 우리 일상생활에서 몇 가지 노력을 기울일 수 있습니다.
우선, 일회용 플라스틱 사용을 줄이는 것이 중요합니다. 플라스틱 병 음료나 일회용 포장재 대신 개인 텀블러나 다회용 용기를 사용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 또한, 수돗물에도 미세플라스틱이 포함될 수 있으므로, 정수기나 필터를 사용하여 물을 마시는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 음식을 데우거나 보관할 때는 플라스틱 용기보다는 유리나 스테인리스 재질의 용기를 사용하는 것이 더 안전합니다. 특히 뜨거운 음식을 플라스틱에 담는 것은 피하는 것이 좋습니다. 우리가 입는 옷 중 합성섬유로 된 의류를 세탁할 때 미세섬유(미세플라스틱)가 발생하여 하수도로 흘러 들어가기도 하는데요, 이를 줄이기 위해 세탁 시 미세섬유 포집망을 사용하거나 면, 리넨과 같은 천연섬유 의류를 선택하는 방법도 있습니다. 마지막으로, 해산물을 섭취할 때는 깨끗이 씻고 내장을 제거하는 것이 좋으며, 일부 스크럽제나 생활용품에 미세플라스틱이 포함되어 있을 수 있으니 제품 성분을 확인하고 구매하는 것이 현명합니다. 이러한 노력들이 미세플라스틱 섭취량을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 조일현 전문가입니다.
무엇보다 플라스틱 사용을 줄이는게 좋습니다.
일회용품 사용 대신 재사용이 가능한 제품을 선택하며, 유리 및 금속, 실리콘, 나무 등을 활용합니다.
플라스틱 용기에 담긴 음식이나 가열을 하지 않는 것이 좋으며, 정수기로 여과하는 물을 마시는게 좋습니다.
안녕하세요. 미세플라스틱은 이미 일상생활에 많이 퍼져 있기때문에 공기중에 있을 수도 있으며 물속에도 있을 수 있습니다 하지만 조금이라도 섭취를 줄이기 위해서는 일회용품 사용량을 줄이고 물을 마실때에도 유리컵이나 텀블러를 사용하는 것이 좋습니다