역류성 식도염과 식초의 연관성에 대해 문의드립니다

Question

예전부터 역류성 식도염이 자주 재발 하는편입니다. 소화기능도 약해 소화제도 자주 복용하고요.

그런데 얼마전 부터 식초의 효능에 대해 알아 본 후, 좋은점이 매우 많아 매일 조금씩 물에 타서 먹고있는데, 아침에 속이 쓰린 현상이 있고, 역류성 식도염 증상도 있습니다.하루에 1회 10cc 정도를 식후 세번 먹는데, (유트브의 어느의사선생님께서 말씀하시는 적정량입니다) 혹시 그것때문인지 궁금하여 문의드립니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

식초가 자극이 되서 오히려 속쓰림이나 역류성 식도염을 악화시킬 가능성이 있어서 주의하시는 것이 좋을 것 같습니다. 실제 질문자도 복용 후에 증상이 악화된다면 피해야 할 것 같고, 평소 과식, 폭식, 식사후 바로 눕는 것을 피하고 심할 때는 약물 치료를 하는 것이 더 좋을 것 같아요.

Answer 2

식초를 섭취함으로 인해서 반복적으로 역류성 식도염의 증상이 유발되고 있으실 가능성이 충분히 있어 보입니다. 식초가 건강에 좋은 영향을 줄 수 있긴 하지만 속 쓰림 증상을 유발할 정도라면 현재 섭취 방법이 적절하지 않습니다. 중단하시길 권고드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

역류성 식도염에는 일반적으로 기름진 음식, 매운 음식, 신음식, 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다.

일례로 양배추가 위식도 역류질환에 효과가 있는 경우도 있지만 일부에서는 고섬유질 음식으로 인해 위에서 발효과정이 일어나 가스를 많이 생성하며 위식도 역류질환을 악화시킬 수도 있다고 알려져 있습니다.