약·영양제
도라지나 산삼은 오래 묵을수로 효능이 좋은가요?
성별
남성
나이대
52
방송에서 보면 도라지든 산삼이든 야생에서 오래 묵을면
효능이 좋다고 알려져 있는데요 정말 그런가요 아니면
상술의 일부인지 알려주세요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 일반적으로는 맞는 말입니다 도라지의 주요 활성 성분인 사포닌은 시간이 지날수록 축적되는 경향이 있습니다.
야생 환경에서 오래 살아남기 위해 더 많은 영양분과 방어 물질을 흡수하고 생성합니다.
산삼도 오래될수록 유효성분이 강해지고 증가합니다
그러나 오래되었다고 너무 고가에 판매한다면 차라리 저렴한 재배인삼이나 도라지등을 양을 많이 더 오래 드시는것이 몸에 더 이로울수 있습니다
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