네 맞습니다. 사람은 살아가면서 하루에 수없이 많은 감정 변화를 가져다 주는데 대부분 부정적인 감정을 느끼게 됩니다. 다른 사람과 비교를 하지 않으려 해도 대화를 하거나 인터넷 기사 등을 접하면 자연스럽게 비교가 되고 현재 내 삶이 만족스럽지 않다는 감정을 가지게 됩니다. 긍정적인 생각을 가지는 것이 좋은데 하루에 수없이 되뇌어도 안되면 그냥 즐기는 것도 방법입니다. 소확행을 느껴야 하는데 그러지 못한 나 자신을 발견할 때 스트레스가 심해질 수 있으니 그냥 감정을 즐기는 것도 좋습니다.