식빵을 강하게 눌러서 부피를 줄이면 많이 먹을수 있을까요

Question

안녕하세요 식빵을 강하게 누르면 부피가 작아지는데요 그렇다면 이렇게 강하게 눌러서 부피를 줄일경우 많이 먹을수 있는지 알고 싶습니다

Answer 1

식빵을 여러개 강하게 눌리는 경우 한 번에 많이 먹을수는 있습니다. 하지만 식빵을 한 번에 여러개 섭취하면 탄수화물 과다 섭취하면 당이 올라갈 수 있어서 좋은 방법이 아닙니다. 한 개씩 천천히 드시는 게 좋습니다.

Answer 2

식빵을 강하게 눌러 부피를 줄이는 경우 실제로 섭취하는 양에는 변화가 없으므로많이 먹는것처럼 느껴지지는 않을 가능성이 높습니다. 부피는 줄어들더라도, 빵의칼로리와 영양소는 그대로 유지됩니다.