소염진통제, 근육이완제 계속 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

52

기저질환

없음

복용중인 약

없음

하루 4시간씩 서서 일하는 알바를 시작한지 두달이 됐어요 처음 시작했을땐 허리가 아파서 집에 있는 소염진통제 먹고 파스 붙이고 하니 괜찮았는데 한달 뒤 연휴때 차를 7시간정도 타고 그다음날 일을 무리하게해서 그런지 허리가 또 아파서 첫주에 소염진통제, 근육이완제, 위보호제를 이틀정도 먹고 물리치료를 6일정도 받았는데 계속 서서하는 일을 하니 쉬지를 못해서 인지 허리가 낫지를 않았습니다.

그다음주 다시 약을 1일3회 3일치를 처방받았고 하루에 2회씩 4일정도를 먹었고 물리치료는 받지않았어요.

병원에선 일지목에 척추도 일자이고 나이가 있어서 신경눌림도 어느정도 있다고 얘기했습니다

지금 3주가 지났는데도 별로 차도가 없는데 다시 소염진통제와 근육이완제를 처방받아 먹고 물리치료도 나을때까지 계속 받아야할까요?

만약 디스크초기나 협착증이라면 소염진통제와 물리치료가 도움이 되나요?

그리고 한달에 몇번씩 반복해서 소염진통제를 먹어도 괜찮은건지..1일 3회복용하는것을 꼭 지켜야 효과가 있는건지 1일 2회로 복용하고 날짜를 늘리는것도 괜찮은건지 알고싶고 물리치료는 매일가는게 좋은건지 일주일에 몇번씩 나을때까지 장기적으로 다니는것이 좋은지 알려주세요.

아직 허리가 아프면 엎드려 허리를 들어올리는 운동이나 서서 목과허리를 뒤로하는 스트레칭이 오히려 안좋은가요? 30분정도 산책을 하고있는데 완전히 낫기전에는 안하는게 나은지..일할때나 산책할때 복대하는것이 좋은지도 알려주세요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

폐렴에 걸리면 항생제를 먹어야 합니다. 폐렴에 걸렸다고 기침약 가래약만 먹는다면 자체적인 면역력에 의해서 어떤분은 회복이 되기도 하지만 어떤 분은 폐렴이 악화되기도 하지요.

환자분의 통증의 원인은 업무때문입니다. 따라서 이를 치료하기 위해서는 업무를 바꾸어야 합니다.

일 종류를 바꾸던 일하는 방법을 바꾸든 일하는 시간을 바꾸던 어떤 형태든 업무관련하여 바꾸셔야 합니다.

나머지 모든것 (약 물리치료 등등)은 증상을 완화시키는 것일 뿐이지 치료는 아닙니다.

이는 디스크초기나 협착증과 같은 원인질환이 있는 경우도 비슷하게 적용이 됩니다. 이 경우에는 원인질환을 치료를 해야한다는 것이 다르겠습니다. 하지만 정황상 이 가능성은 높지 않습니다.

약물치료의 경우 용법이내로 드시면 됩니다. 하루 3회 드시는 용법이라면 1회이던 2회이던 3회이던 상관이 없습니다. 얼마나 장기간 복용해도 되는냐는 질문이시라면 이건 개인차이가 있습니다. 어떤분은 한달이상 드시면 위염이 생기는 반면 어떤분은 1년 복용하셔도 큰 문제가 없습니다. 이건 알 방법이 없습니다.

물리치료의 경우는 병원에서 할 수 있고 환자분이 받고 편안하시면 하시면 됩니다. 1주일에 몇 회를 넘어가면 건강에 좋지 않다건가 하는 것은 없습니다.

그나마 도움이 되는 것은 스트레칭을 업무 전후로 철저하게(마치 운동선수처럼) 하는 것은 도움이 될 것입니다.