디스크, 골다공증으로 영양제를 많이 먹는데 오히려 안좋은가요?

Question

허리디스크로 시술 2번 받으셨고, 시술 이후에 푹 쉬어야하는데 직장을 오래 쉴 수 없는 상황이라 2-3일 쉬고 바로 출근했습니다. 서서 움직이고 무거운 거 드는 일이어서 계속 무리가 있을 것 같은데 직장을 오래 쉬고 싶지 않아 하시구요..
그래서 공진단이나 종합비타민, 칼슘,마그네슘 같은 영양제나 건강보조제를 많이 사드렸는데, 한꺼번에 드시는 건 아니지만 건강을 위해 먹는 영양제때문에 오히려 간이 나빠지지 않을지 걱정입니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자님 말씀대로 여러가지 약과 함께 영양제 다수를 섭취할 경우에 간에 무리가 갈 수 있습니다. 만약 기존에 간질환이 있거나 만성 질환에 의해 꾸준히 드시는 약이 있다면 영양제를 추가적으로 섭취하는 것이 간에 더 큰 무리를 줄 수 있습니다.

따라서 이렇게 많은 약과 영양제를 복용할 때는 반드시 전문가와 상의 후 현재의 몸 상태에 맞게 복용하시는 것이 맞습니다. 따라서 가까운 병원이나 약국 방문하여 자문을 받아보는 것이 좋으며 전문가와 주기적으로 몸 상태를 점검하는 것이 필요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림