아침에 일어나서부터 옆구리인지 등인지 통증이 있어요

어제 등운동을 좀 빡세게 했는데요 오늘 아침에 일어났는데 하루종일 옆구리랑 갈비뼈 주변 근육이랑 통증이 장난이 아닙니다 계속 욱신욱신하고 특히 호흡이 힘들어요 들숨이요ㅠㅠ 왜이러죠...?