탈모에 관해 궁금해서 질문 올립니다. 탈모를 예방하기위해 비오틴이나 검은콩이 효과가 있나요?

Question

40대가 되어 탈모가 시작된것 같습니다. 탈모를 예방하기 위해서 비오틴섭취와 검은콩 복용이 효과가 좋은지 궁금해서 질문 올려봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

탈모 예방 및 증상완화에는 검은통과같은 식물성 단백질 섭취가 도움이 된다고 알려져있습니다