건강관리
혈당수치를 낮추기 위한 생활습관들 알려주세요
안녕하세요
요즈음 혈당수치가 살짝 높아진거 같아서 생활습관들을 개선해보려 합니다
혈당수치를 낮추기 위한 생활습관들 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
정말 여러가지 방법이 있겠지만
가장 제안 드리는 것은 채소만 잘 먹어도 크게 효과를 보실 수 있을꺼예요
채소가 싫으면 바나바잎 영양제를 추천드려요
건강관리
안녕하세요
요즈음 혈당수치가 살짝 높아진거 같아서 생활습관들을 개선해보려 합니다
혈당수치를 낮추기 위한 생활습관들 알려주세요
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
정말 여러가지 방법이 있겠지만
가장 제안 드리는 것은 채소만 잘 먹어도 크게 효과를 보실 수 있을꺼예요
채소가 싫으면 바나바잎 영양제를 추천드려요