녹차 아이스크림이 잠에 깨는데 도움이 될까요?

Question

제가 커피를 마시면 이따 잠을 못잘것 같아서 카페인이 조금 들어있는 녹차 아이스크림으로 대체를 하려고 하는데 녹차아이스크림이 잠에 깨는데 도움이 될까요?

Answer 1

아이스크림 자체가 차가워서 잠시는 괜찮아요

잠을 깨는데는 입에 무엇가를 오물 거리는거이 잠을 깨우는데 도움이 되요

머리가 무언가를 하고 있다고 인식해서 그런데요

Answer 2

향기로운딱따구리238입니다. 질문에답변드려요 녹차에는 아무래도 카페인 성분이 들어 있기 때문에 또 차가운 아이스크림이기 때문에 아무래도 잠을 깨는데 도움을 어느 정도는 줄 거라고 생각이 됩니다